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Renovando O Look A Cada Dia

Renovando o look a cada dia

Você chega em casa depois de um dia inteiro de trabalho e treinos, linda (e exausta) com seu look da Mama Latina. Depois de colocar as chaves e a bolsa na mesa, aquela vontade enorme de ficar embaixo da água do chuveiro e relaxar! E como você lava as suas peças fitness da Mama Latina? Sabia que existe um jeito…

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Mulheres Na LUTA!

Mulheres na LUTA!

Para sair da mesmice dos treinos em aparelhos, as artes marciais foram incorporadas nas academias e são hoje essenciais para aliviar o stress do dia a dia e cuidar do corpo. E quem adora a adrenalina da luta - e sabe da exigência física das modalidades - sabe também que a Mama Latina é o look perfeito para as aulas.…

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Em Um Relacionamento Sério Com A Disposição

Em um relacionamento sério com a disposição

Tão importante quanto estabelecer uma rotina ininterrupta de treinos, a sua identificação com o estilo de cada exercício é essencial para manter a sua motivação. Ou seja, escolher a modalidade certa é um dos maiores segredos para evoluir constantemente e não perder o foco. Essa é uma das vantagens de quem explora as mais diversas alternativas esportivas e as potencialidades…

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