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Mama Latina: Conheça E Vista Este Conceito

Mama Latina: conheça e vista este conceito

Ter uma vida fitness, com a prática de exercícios é o que a Mama Latina quer para você! E nada melhor que se vestir apropriadamente para realizar tais atividades, não é mesmo? Conheça um pouco da história da Mama Latina e entenda como é nosso processo de fabricação. Com mais de 10 anos de expertise no mercado de confecção de moda fitness, a Mama Latina é…

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Do Lado De Fora!

Do lado de fora!

Tem gente que não consegue sair da academia: adora o ambiente, a trilha sonora, os equipamentos, a parceria dos amigos nos exercícios. Ao mesmo tempo, tem gente que não consegue se encaixar muito bem e prefere realizar os treinos em espaços mais amplos e ao ar livre. Mesmo que a academia seja seu lugar preferido, é sempre bom variar um…

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Treine Bem, Durma Melhor Ainda

Treine bem, durma melhor ainda

  Você dá ao seu sono a importância que ele merece? Se as suas noites têm sido de sono interrompido, curto e de má qualidade, saiba que isso gera efeitos negativos e prejudica o seu desempenho nas tarefas do dia a dia e, principalmente, nos treinos. Dormir é parte essencial para renovar o corpo e atingir os resultados desejados para…

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Como Escolher O Top Ideal?

Como escolher o top ideal?

O que você considera mais importante na hora de comprar um novo top? Se a sua primeira resposta foi aparência, talvez você deva considerar uma série de outros fatores - além da estética - que influenciam diretamente no seu desempenho durante os treinos e na prevenção de lesões. Nicola Brown, PhD da Universidade St. Mary’s (Inglaterra) e especialista em Saúde,…

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