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Primeiros Passos Da Corrida

Primeiros passos da corrida

Você com certeza já ouviu alguém falar que, para correr, sãonecessárias apenas a cara e a coragem de calçar os tênis e sair poraí. Apesar de a motivação e a iniciativa serem realmente essenciaispara dar começo às atividades, muitos outros fatores irão influenciaro seu desempenho e a sua continuidade na corrida.Para você iniciar as suas atividades com saúde e manter…

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Tendência Fitness 2017

Tendência Fitness 2017

Já pediu suas novas peças da Mama Latina pelo site? Então, agora é hora de programar a sua rotina de atividades para o ano de 2017 com o melhor da tendência fitness! Assim como as tendências da moda nas ruas e passarelas, novas modalidades de exercícios físicos surgem em todo o mundo e definem novos métodos para os fitness lovers…

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