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Você Está Fazendo Errado!

Você está fazendo errado!

Se você está ansiosa por não ver os resultados que já esperava dos treinos, esse texto irá te ajudar a observar e corrigir certos probleminhas que talvez estejam influenciando negativamente a sua performance.   Não importa se você é uma expert na academia ou iniciante, a falta de paciência e informação - uma hora ou outra - prejudicam de alguma…

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Tendência Fitness 2017

Tendência Fitness 2017

Já pediu suas novas peças da Mama Latina pelo site? Então, agora é hora de programar a sua rotina de atividades para o ano de 2017 com o melhor da tendência fitness! Assim como as tendências da moda nas ruas e passarelas, novas modalidades de exercícios físicos surgem em todo o mundo e definem novos métodos para os fitness lovers…

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Como Manter O Bronzeado Durante O Verão?

Como manter o bronzeado durante o verão?

  Como foi seu começo  de ano? Aproveitou para descansar bastante e pegar uma praia?  Se você é daquelas que adora pegar um sol no verão, esse texto é para você! Porque 2016 pode ter passado, mas a estação mais quente do ano ainda está com tudo. Então, não importa se é na piscina ou na praia, você ainda tem muito tempo para colher os frutos do verão, como ficar com aquela marquinha de bronzeado de dar inveja!  Se combinar direitinho, você pode ter os benefícios para o corpo e o visual ao mesmo tempo. É só tomar alguns cuidados e fazer algumas coisinhas a mais. Como se bronzear protegendo a sua pele Primeiro de tudo: não importa a cor da sua pele, é sempre necessário protegê-la do sol! A única diferença é o tempo de exposição que…

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