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Laura Keller pega pesado no treino!

Série de Posts: Mídia

A atriz Laura Keller, de Pé na Cova, exibe curvas de arrasar quarteirão quando aparece em cena

Mas para conseguir manter a barriga chapada, o bumbum durinho e as pernas torneadas, a gata pega pesado na malhação. Ela mostrou no Vídeo Show que pratica crossfit com um personal trainner e não tem frescura. Ela levanta pneu, corre, carrega barras de ferro e faz flexão. Mas se engana quem pensa que ela passa o dia na academia. O treino de Laura é bem rápido. “Em torno de 40 a 45 minutos, mas em uma intensidade muito grande”, diz.

A atriz conta que tenta fazer exercícios todos os dias, mas nem sempre é possível. Em compensação, nos dias de folga, ela chuta o balde e come de tudo. “Tudo o que você puder me dar eu vou comer, sorvete, chocolate, cerveja, salgadinho, eu como mesmo”, afirma.

Depois de tanto esforço na malhação, Laura Keller se sente recompensada pelo resultado. “Crossfit é isso. a gente se suja, a gente sua, e a graça é essa. E uma dica para vocês, muita água. Três litros de água por dia, malhem, façam alguma coisa pela vida, façam alguma coisa para se sentirem bem”, completa.

FONTE: https://goo.gl/6fkYSC

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