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Como escolher o top ideal?

O que você considera mais importante na hora de comprar um novo top? Se a sua primeira resposta foi aparência, talvez você deva considerar uma série de outros fatores – além da estética – que influenciam diretamente no seu desempenho durante os treinos e na prevenção de lesões. Nicola Brown, PhD da Universidade St. Mary’s (Inglaterra) e especialista em Saúde, afirma que uma em cada três mulheres reclama de dores nos seios após uma sessão de treinos.
 
Além disso, Nicola ressalta a importância de uma sustentação adequada durante todo o dia, e não apenas na academia ou na prática de exercícios. Geralmente, as mulheres não reparam o quanto as atividades do cotidiano exigem da região peitoral e isso resulta em dores musculares e até mesmo desalinhamentos posturais.

DIA TOP

A funcionalidade das peças usadas e a sensação de conforto proporcionada devem ser os primeiros aspectos considerados na escolha do seu top. Um modelo ideal deve oferecer a pressão ideal que moldem os seios, garantindo fixação sem comprimir excessivamente a região.

 

Para mulheres de seios maiores, é fundamental priorizar tops que tenham alças mais largas nas costas para uma sustentação ideal, como o Top Nadador da Mama Latina. Quanto maiores forem as oscilações das mamas, cresce também a exigência da carga muscular para a manutenção do equilíbrio, principalmente na região das costas e pescoço.


Além disso, o tecido de composição e o desenho das peças também são essenciais para manter o conforto nos treinos. Tecidos como lã e algodão são mais grossos e não permitem uma evaporação eficiente do suor do corpo, o que pode causar problemas dermatológicos no futuro. Prefira modelos com linhas mais largas sob os seios e compostos de tecidos de tecnologia avançada, como o Cropped Estampado Mama Latina.

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