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Festas De Fim De Ano: Como Não Desistir De Sua Dieta?

Festas de fim de ano: Como não desistir de sua dieta?

Nas festas de fim de ano, é comum cometer alguns exageros diante da variedade dos alimentos sazonais. Trata-se de um período onde temos maior contato com alimentos que dificilmente comemos ao longo do ano e por isso, acabamos querendo comer de tudo um pouco... Leitoa, peru, chester, tender, lombo, além daquelas sobremesas irresistíveis… São tentações a perder de vista! Por…

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Mama Latina: Conheça E Vista Este Conceito

Mama Latina: conheça e vista este conceito

Ter uma vida fitness, com a prática de exercícios é o que a Mama Latina quer para você! E nada melhor que se vestir apropriadamente para realizar tais atividades, não é mesmo? Conheça um pouco da história da Mama Latina e entenda como é nosso processo de fabricação. Com mais de 10 anos de expertise no mercado de confecção de moda fitness, a Mama Latina é…

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Carboidratos Do Bem

Carboidratos do bem

Na hora que a gente realmente se compromete a emagrecer, a ideia de uma dieta sempre surge. Afinal, você sabe que não adianta apenas praticar exercícios alguns dias da semana e continuar com uma alimentação desregrada e pouco variada. Uma das maiores discussões sobre o assunto gira em torno do consumo de carboidratos: será que devemos cortá-los completamente da nossa…

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Do Lado De Fora!

Do lado de fora!

Tem gente que não consegue sair da academia: adora o ambiente, a trilha sonora, os equipamentos, a parceria dos amigos nos exercícios. Ao mesmo tempo, tem gente que não consegue se encaixar muito bem e prefere realizar os treinos em espaços mais amplos e ao ar livre. Mesmo que a academia seja seu lugar preferido, é sempre bom variar um…

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