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Em Um Relacionamento Sério Com A Disposição

Em um relacionamento sério com a disposição

Tão importante quanto estabelecer uma rotina ininterrupta de treinos, a sua identificação com o estilo de cada exercício é essencial para manter a sua motivação. Ou seja, escolher a modalidade certa é um dos maiores segredos para evoluir constantemente e não perder o foco. Essa é uma das vantagens de quem explora as mais diversas alternativas esportivas e as potencialidades…

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Semana Das Mamães Latinas!

Semana das Mamães Latinas!

Depois de tanta espera, é chegado o momento de planejar o presente perfeito para as mamães que tanto amamos. E, como já falamos aqui no blog, o seu presente pode ser muito mais do que chocolates, flores, sapatos, vestidos… Está na hora de você presentear sua mãe com saúde e disposição: oferecer um estilo de vida diferente do cansaço, stress…

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Você Está Fazendo Errado!

Você está fazendo errado!

Se você está ansiosa por não ver os resultados que já esperava dos treinos, esse texto irá te ajudar a observar e corrigir certos probleminhas que talvez estejam influenciando negativamente a sua performance.   Não importa se você é uma expert na academia ou iniciante, a falta de paciência e informação - uma hora ou outra - prejudicam de alguma…

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