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O Frio Chegou…a Nova Coleção Da Mama Também!

O frio chegou…a nova coleção da Mama também!

Sabe quem chegou juntinho com a queda da temperatura no país inteiro? A nova coleção da Mama Latina! Em regiões como o Norte e o Nordeste, por exemplo, a temporada geralmente traz um aumento na quantidade de chuvas, o que ajuda a reduzir também as temperaturas. O Centro-Oeste, Sudeste e Sul, por outro lado, experimentam diminuição das chuvas e frio…

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É mais fácil engordar no frio: mito ou verdade?

Dizem as más - e desinformadas - línguas por aí que as estações mais frias são o começo da queda de todo o planejamento e rotina de treinos realizados até a chegada da temporada Outono/Inverno. Afirmam, elas, que quando o tempinho dá aquela fechada e a temperatura cai, diminui também a nossa capacidade de queimar calorias, sendo mais fácil ganhar…

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Mama Latina…e Fitness!

Mama Latina…e Fitness!

Nada de caixa de chocolates, flores ou utensílios de cozinha: esses todos continuam sendo bons presentes, mas não representam mais o estilo de vida da mulher moderna, que cuida do seu corpo e quer qualidade de vida! Faltam pouco mais de 30 dias para o 14 de maio, dia de homenagear as mulheres mais importantes das nossas vidas. E qual…

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Primeiros Passos Da Corrida

Primeiros passos da corrida

Você com certeza já ouviu alguém falar que, para correr, sãonecessárias apenas a cara e a coragem de calçar os tênis e sair poraí. Apesar de a motivação e a iniciativa serem realmente essenciaispara dar começo às atividades, muitos outros fatores irão influenciaro seu desempenho e a sua continuidade na corrida.Para você iniciar as suas atividades com saúde e manter…

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