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O Melhor Remédio Para Stress: Pratique Exercícios

O melhor remédio para Stress: Pratique exercícios

Todo exercício físico contribui para a queima de calorias e altos níveis de serotonina, substância que transmite aquela sensação de bem-estar. Resumindo, praticar atividades físicas é garantir mais qualidade de vida. Mas antes de começar, defina qual é o seu objetivo! Você pretende suar bastante e perder peso rapidamente? Ou quer começar algo mais leve, somente por lazer? Está em…

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Sinais De Uma Dieta Maluca

Sinais de uma dieta maluca

No ímpeto de ter o corpo com que a gente sonha, muitas mulheres acabam entrando em uma dieta drástica para alcançar logo os resultados. A vontade é tanta que inúmeras dietas já bombaram nas redes e fez sucesso entre celebridades e público até provarem que, na verdade, colocavam a saúde em risco. Só para listar algumas das maluquices: a atriz…

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Conheça O Athleisure! Nova Moda Das Roupas Fitness

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Sabe quais as qualidades mais valorizadas em um produto atualmente? Praticidade e versatilidade! Afinal, quem tem tempo de sobra nessa correria de todos os dias? Economia de tempo é qualidade de vida e essa ideia de flexibilidade é uma tendência na moda mundial por conta disso. A Mama Latina explica: uma das soluções inteligentes para não perder tempo - nem…

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