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Roupas Para Academia: Misturando Tendências Com A Mama Latina

Roupas para Academia: misturando tendências com a Mama Latina

Para que os seus modelos de treino não fiquem na mesmice, é importante soltar a criatividade e usar tudo que seu guarda-roupa pode oferecer! É só apurar o olho fashion na hora de combinar as peças, dando muito mais possibilidades pro seu look. E para acompanhar as tendências da moda, você precisa fazer a escolha certa! Aí vão algumas dicas…

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Pilates na Gravidez

Para as futuras mamães, o Pilates também representa um forte aliado durante a gestação. A prática contribui com o fortalecimento dos músculos, especialmente os das costas e da região pélvica! Com o corpo mais forte e firme, as gestantes têm menos problemas relacionados a dores e mais disposição para encarar as atividades do dia a dia. Os exercícios ajudam no…

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Projeto Verão 2017 – Aula De Pilates

Projeto Verão 2017 – Aula de Pilates

Ele é figurinha certa na agenda fitness das celebridades de hoje, depois de 100 anos do início da contrologia de Joseph Pilates. O método Pilates, baseado em técnicas respiratórias e exercícios de força muscular, é queridinho das famosas: tanto pelas vantagens físicas, quanto pelas psicológicas. Cada exercício requer flexibilidade e liberdade nos movimentos: perfeito para você vestir a sua Mama…

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De Roupa Fitness, Giovanna Antonelli Exibe Corpo Sarado Em Treino

De roupa fitness, Giovanna Antonelli exibe corpo sarado em treino

A atriz compartilhou momento saudável com seus seguidores do Instagram Giovanna Antonelli provou que está firme e forte nos exercícios físicos. Nesta quinta-feira (26), a atriz publicou uma foto no Instagram em que exibe um corpo sarado ao se apoiar em uma barra ao lado do treinador de crossfit Marcos Viana. "Querer .... Poder.... Conseguir....", legendou ela. A roupa fitness…

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